Siderne er opdateret d. 10-02-2019.
Set af 1236 siden d. 01-01-2019.
Dagens tal:
Læserbreve & Debat
Skriv et læserbrev eller
send en SMS.
Skriv et læserbrev eller
send en SMS.
Se FSK videoer
på You Tube
på You Tube
FSK-service
Tilmelding til et internt
FSK arrangement.
Tilmelding til et internt
FSK arrangement.
Mail til: FSK Orientering / Webmaster
FSK arrangerer:
Startside
Træningsløb.
Sammen med Lyngby OK
Sammen med Lyngby OK
d. 10. februar
Tag med til årsmødet d. 28. februar 2019.
Dagsordenen er blevet opdateret, se den her.
d. 31. januar
Tag med på et gratis idrætskursus.
Nu er det tid til at deltage i et eller flere af Region Hovedstadens idrærskurser.
Se de mange muligheder her.
d. 28. januar
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 21. januar 2019.
d. 9. januar
Indkaldelse til årsmøde d. 28. februar 2019.
Se indkaldelsen her.
d. 9. januar
Så er O-løbene i 2019 startet.
Nogle af klubbens medlemmer har allerede deltaget i et eller to o-løb i weekenden
d. 5. - 6. januar 2019. I de kommende måneder er der plads til mange flere.
Vi har et tilbud til alle klubbens medlemmer:
Forbered dig til løbene i 2019 med:
FSK Orienterings interaktive kursus i Orienteringsløb ver. 2019.
Du vil måske så sige: "Det så jeg lidt af for 2 år siden. Faktisk ønsker jeg ikke at blive
bedre til orienteringsløb. Jeg ønsker heller ikke at lave om på de (dårlige) vaner jeg
har." MEN den går ikke, hvis vi ønsker at forsvare vores plads i 3. division må vi alle
gøre vores bedste både o-teknisk og fysisk.
O-kurset ver. 2019 er blevet opdateret med et nyt emne og nogle af de gamle har fået
flere eksempler. Ved du f. eks. hvad "ISOM 2017" er for noget, og hvilken betydning
det har for dig?
Husk vores motto: Du kan altid lære noget nyt.
d. 8. januar
FSK Orienterings galleri 2019.
Starten på et nyt år medfører også at vi starter på et nyt galleri, der er de skiftende
billeder der vises her på siden til venstre.
At få dit billede med er jo et bevis på at du har "trodset elementernes rasen" (frost
og sne) og faktisk har deltaget i et O-løb. Billederne hentes på nettet, så du skal også
være heldig at blive fotograferet af den arrangerende klub.
Se mere om hvordan du ellers kan få et billede vist i galleriet.
d. 8. januar
Så er aktivitetskalenderen for 2019 klar.
d. 31. december
Godt Nytår.
Alle FSK Orienterings medlemmer ønskes et Godt Nytår.
2019 bliver et spændende O-løbsår:
Allerede i januar kan du starte vintertræningen med Molboløb, Vinter Cup,
og Lyngby Oks træningsløb.
Der er kommet et nyt løbsreglement. Bl. a. med nye regler for divisions-
turneringen.
Påskeløb.
Til sommer er der JWOC i Jylland med 6 publikumsløb.
OSV.
d. 24. december
FSK Orienterings medlemmer ønskes en god Jul.
Vi har modtaget en julehilsen fra Per Nordahl AB, der er det Rejsebureau som mange
af klubbens medlemmer har rejst med til O-stævner overalt på jorden. Her var der en
film fra WMOC 2018 der foregik i Nordsjælland i den varme sommer.
d. 10. december
FSK Orienterings hjemmeside - igen igen.
D. 20 november skrev jeg et indlæg, her på siden, om problemerne med at se vores
O-kursus (og andet) på browseren Safari, der bl. a. benyttes på Iphones.
Siden er jeg gået i gang med at opdatere vores O-kursus, og er kommet ca. halvt
igennem. Men i sidste uge købte Lise og jeg nye mobiler. De skulle jo lige prøves med
O-kurset, og hvad skete der? Det hele virkede???? Hvad så med den gamle Iphone?
Her virkede det hele også igen. DVS, fejlene på Safari er blevet rettet inden for de
sidste par uger! Det betyder at opdateringen af vores O-kursus stopper.
I dag virker vores O-kursus på Safari der kører på Iphone 4S, Iphone XR og Ipad Air.
Safari, der kører på almindelige computere, har stadig fejlene, men mon ikke den
bliver opdateret i den nærmeste fremtid?
d. 3. december
Tag med til "Følg John" træning på søndag d. 9. december.
På søndag er det FSK der laver klubtræningen sammen med Lyngby OK.
Klubtræningen på søndag 9/12 kl. 11.00 bliver i Geelskov, med start ved den østlige
P-plads på toppen af Geels bakke på Kongevejen. Der er P pladser på begge sider af
Kongevejen, og ekstra pladser på den brede græsrabat mod Holte.
Træningsmetoden er Følg John, hvor man løber 2 og 2 og skiftes til at find posterne.
Metoden træner især kortlæsning og hvad du elles gør på strækket mellem posterne.
Alle, der kan gennemføre en svær bane, kan deltage på et Følg John hold.
Det er naturligvis bedst hvis de to løbere har samme fysiske og O-tekniske niveau.
Men alle uanset køn, fysik eller teknik kan deltage på et hold og få stort udbytte af det.
Husk at det altid skal være den "svageste" løber der bestemmer farten.
Lav gerne hold på forhånd, men ellers kan hold laves når I møder op.
Der er 2 Følg John baner på 6,9 og 3,8 km. Almindelig mellemsvær bane på 3,2 km og
almindelig let bane på 2,7 km.
Forhåndstilmelding er ikke nødvendig.
Du kan se mere om Følg John og andre træningsmetoder i FSK Orienterings
WEB-kursus.
Se eller gense afsnittet om Oløbs-metoder.
d. 3. december
Nytårsstafetten d. 6. januar 2019.
For mange år siden var vi faste deltagere i Nytårsstafetterne. Er det noget der skal
genoptages?
Vi har modtaget en opfordting til at deltage fra Holbæk OK. Se den her.
d. 20. november
FSK Orienterings hjemmeside.
Vores (ambitiøse) hjemmeside laves med programmet SiteSpinner Pro, som vi har
brugt i mange år. Det anvender "HTML5" standarden. Som på mange andre
hjemmesider benyttes der "styling" til at designe hjemmesiden.
Derudover benyttes "HTML5 Canvas" til fremstilling af grafik og sammen med
programmeringssproget "Javascript" til fremstilling af animationer, f. eks de flyvende
bogstaver øverst på siden.
Du ser dette på en Browser, og dem er der flere forskellige af. Man skulle tro at de alle,
der siger de opfylder standarderne også gør det; men det gør de ikke.
Vores hjemmeside testes på Edge, Crome, Firefox, Opera og Safari. Især Safari er et
problem, men da den benyttes af Apple, er det nødvendig at tage hensyn til den.
Du kan læse om de tiltag der blev lavet d. 1. august af hensyn til Safari.
På set seneste har jeg oplevet flere mærkværdigheder: Hastigheden af animationer på
en (nyindkøbt) bærbar computer er afhængig af om batteriladeren er tilsluttet eller ej!
GIF animationer, som dem du kan se her, mangler animationen hvis de vises i en
Microsoft Edge browser og der benyttes "styling"? MS har dog, på internettet, erkent
fejlen og oplyst at den vil blive rettet.
Jeg har lavet om på timingsystemet, så vores hjemmeside også kan ses på en bærbar
computer og endda på Safari. Kvaliteten af det der vises på Safari er dog så dårlig at
jeg har valgt ikke at benytte start animationen på Safari.
Tilbage er så vors orienteringskursus, som jeg brugte over 500 timer på i 2016-2017.
Her vil jeg forsøge at benytte erfaringerne fra rettelsen af timingsystemet til en
opdatering.
Fejlen med GIF animationer må vente til Microsoft foretager rettelsen.
d. 16. november
Historien om FSK Orientering er blevet opdaterer.
Se historierne om FSK, til Påskeløb, til Höst Open og i divisionsturneringen her.
d. 16. november
Julefrokosten er AFLYST pga. manglende tilslutning!
d. 9. november
Husk tilmelding til julefrokosten!
Lørdag den 17. november kl. 13.00.
Indbydelse Tilmelding med FSK-Service.
d. 9. november
Historien om Höst Open på Bornholm er opdateret.
Se den her.
d. 5. november
Vi er FSK, vi går lige på!
Ved søndagens divisionsmatch opnåede FSK et FANTASTISK holdresultat:
FSK Orientering / Herlufsholm OK 104 - 115
FSK Orientering / Amager OK 106 - 97
FSK Orientering / Helsingør SOK 116 - 80
Resultatet gør at vi i 2019 fortsat skal deltage i 3. division.
Hvordan kan vi lave et så godt holdresultat?
# Det hele startede med et meget aktivt arbejde med at få ALLE til at tilmelde sig.
Vi havde også sagt "Husk at du stadig kan få point selv om du laver en fejl.
Du skal blot finde alle posterne og være i mål inden maksimaltiden på 2½ time".
# Vi havde 50 tilmeldte.
# Når vi ser bort fra de to ungdomsklasser, manglede vi kun 2 løbere for at have et
fuldt hold.
# Vi havde 49 startende.
# Vi havde 48 fuldførende.
# Alle der havde mulighed for det, fik point.
Vi fik mange point, hvordan gik det til?
# Vi havde nogle løbere, der lavede en stribe virkeligt gode resultater der gav
mange point. De opnåede: 3 førstepladser, 2 andenpladser og 7 trediepladser i
deres respektive grupper.
# Den fleste af vores medlemmer, lige fra den øvede til begynderen, løb deres
almingelige klasse, og fik point her og der.
# Et mindre antal af vores deltagere havde tilbudt at løbe en længere bane med
sikkerhed for at få mindst 1 point. Alle kom i mål, og det viste sig at de fik mange
flere point end lovet.
Til lykke FSK Orientering, det var en holdindsats ud over det sædvanlige.
Du kan se dit og klubbens resultat ved at klikker på linket nedenfor:
I 2019 kommer der måske et helt nyt reglement for divisionsturneringen.
Det bliver noget helt andet, med mange flere klasser og dermed mange flere tællende.
Vi må se hvad der sker og hvordan vi og de andre klubber kan klare det.
d. 3. november
Vi ses til divisionsmatchen i morgen!
Selv om stævnepladsen er indendørs, mødes vi ved standeren.
Du kan se din starttid, vejledning om parkering (i instruktionen) mm. her:
Husk at du stadig kan få point selv om du skulle lave en fejl. Du skal blot finde alle
posterne på din bane og være i mål inden maksimaltiden på 2½ time.
FSKs hjemmeside og PHP.
PHP er et programmeringssprog der 'kører' på den server der indeholder vores
hjemmeside. PHP kan bruges til at lave ting der gemmer data mm. på serveren.
Adressen på en almindelig hjemmeside afsluttes med ".html", men hvis den slutter
med ".php" sker der noget på serveren.
FSK orienterings hjemmeside benytter php mange steder, du kan selv se det i
adresselinjen øverst på den side du ser på.
Vi bruger bl. a. PHP til at finde ud af om du benytter en mobiltelefon eller en
computer, startsiden, søgemaskinen, FSK-service, holdberegning, O-kurset,
indmeldelsesblanket og sikkert mange flere steder.
Vi benytter PHP 7.0.30, men den udfases og vi er nødt til at skifte til 7.2. Det kan gøre
at vores programmer måske skal rettes for at kunne virke.
Dette er planlagt til at ske på tirsdag d. 6. november. Efter opdateringen kan vi risikere
at intet virker, eller at alt er som før. Under alle omstændigheder skal alle sider på
hjemmesiden testes.
Summa Summarum: Vi kan risikere at vores hjemmeside ikke virker fra på tirsdag,
men der vil blive arbejdet på at alt kommer til at virke igen.
d. 1. november
Startlister mm. til divisionsmatchen på søndag d. 4. november.
Linket i O-service giver ikke adgang til startlister mm., men dette link gør:
Det ligner er MEGET spændende løb.
Derfor er det meget vigtigt at ALLE deltagere møder op og at vi (som altid) gør vores
bedste.
Husk at du stadig kan få point selv om du laver en fejl. Du skal blot finde alle posterne
og være i mål inden maksimaltiden på 2½ time.
Vintertræning
Nu starter vintersæsonen, så træningsløbene med Lyngby OK finder sted søndage
kl. 11.00.
Kom og løb med - og benyt lejligheden til at få nye færdigheder med kortlæsning i
flow, kurver, postbeskrivelser osv.
Ugens mødested kan ses på www.lyngbyok.dk ca. 5 dage før, hvor der også er en
kort beskrivelse af søndagens baner og temaer.
Karl Aage har meldt sig til at lægge banerne d. 9. december i Geel Skov.
Hvis du vil lægge baner til et af disse træningsløb, så kontakt fsk@fsk-orientering.dk
FSK har adgang til banelægningsprogrammet Condes, så du har her en god
mulighed for at prøve banelægning mm.
d. 30. oktober
Tag med til FSK Orienterings julefrokost.
Lørdag den 17. november kl. 13.00.
Indbydelse Tilmelding med FSK-Service.
d. 30. oktober
Så kom skibet i havn! #9
Så er tilmeldingerne, til "divisionsmatchen om nedrykning", slut og holdet er udtaget.
Som I kan se kom "skibet i havn", der var endda tilmeldt 10% flere end vores vildeste
forhåbninger. Det er det løb i 2018 hvor vi har haft flest tilmeldte, tak for det.
For at vi kan beholde vores plads i 3. division skal vi slå 2 af de 3 andre klubber.
Lidt statistik:
Samlet antal tilmeldte: 188.
FSK Orienterings antal tilmeldte: 50.
Det giver 46 i gemmemsnit mellem de 3 andre klubber.
Ser vi bort fra D6 og H6, der er ungdomsklasser, mangler vi kun at besætte 2 pladser,
1 i hver af klasserne D1 og H1.
Det betyder at 36 af vores løbere kan få point, bare for at gennemføre deres bane
inden for max. tiden der normalt er 2½ time.
Hvem af vores 50 løbere der bliver blandt de 36 pointgivende er svært at forudsige.
I 7 af klasserne er der tilmeldt det antal der giver point, så her får alle point.
I resten af klasserne har vi nogle "reserver", og det afgøres på dagen hvem der får
point.
Det gør det meget vigtigt at ALLE tilmeldte møder op og (som sædvanligt) gør deres
bedste.
Det er jo i O-sportens natur at der laves fejl, og det gør vi alle.
Husk! Ved en divisionsmatch, som denne, er det ofte bedre at fuldføre banen inden
for maxtiden end at udgå.
Vi ses i Tokkekøb Hegn på søndag d. 4. november.
d. 30. oktober
Referat fra bestyrelsesmødet d. 24. okt. 2017.
d. 26. oktober
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #8
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #7
Nu haster det: I morgen er sidste frist for din tilmelding.
Husk! Alle kan være med til at gøre holdet stærkere.
Tilmeld dig nu.
Sidste frist for tilmelding i O-Service er:
d. 23. oktober
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #6
Vi mangler stadig en del løbere for at kunne stille et fuldt hold.
Du kan se hvordan holdet ser ud ved at gå ind i O-service. Det er også her du kan
tilmelde dig.
Alle kan gøre holdet stærkere:
Du kan f. eks. spørge familien, naboer, kollegaer mm.
Tilmeld dig nu.
Sidste frist for tilmelding i O-Service er:
d. 21. oktober
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #5
Vi så sidst hvor vigtig det var at have mange tilmeldte i H1.
Hvordan er det med de andre klasser?
I D1, D2, D3, H2 og H3 er der 3 tællende med 6, 5, 4, 3, 2 eller 1 point. Hvis vi ikke har
nogen tilmeldte, taber vi med 15 - 0. Ligesom i eksemplerne for H1, er nødvendigt at
have mange deltagere i alle de enkelte klasser.
I D4, D5, H4 og H5 er der to tællende med 4, 3, 2 eller 1 point. Hvis vi ikke har nogen
tilmeldte, taber vi med 7 - 0. Det er dog i disse klasser at vi har en del tilmeldte.
Det kan være vi har flere tilmeldte i din klasse, så du kan mene "jeg får alligevel
ingen point" så ikke tilmelder dig. Men det er ikke rigtigt, din tilmelding kan give en
mulighed for at forstærke holdet.
Husk "de lavt hængende frugter", skaf 3 begyndere (unge eller gamle).
Du kan f. eks. spørge familien, naboer, kollegaer mm.
Sidste frist for tilmelding i O-Service er:
d. 19. oktober
Så går turen til Bornholm.
De første FSK'ere et gået iga med at pakke til turen til Höst Open på Bornholm.
De vil få selskab af en del flere der ankommer i løbet af næste uge.
Alle FSKs deltagere bør lige huske seværdigheden nær 1. etapes stævneplads.
d. 18. oktober
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #4
Som allerede omtalt, er det af stor betydning at vi er mange tilmeldte.
Se her hvordan det kan gå i H1.
H1 har 4 tællende løbere, der kan få 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 eller 1 point.
Eks. 1: HSOK har 4 tilmeldte, vi har ingen.
Resultat: HSOK - FSK: 26 - 0
Eks. 2: HSOK og FSK har 4 tilmeldte hver og vi får de 4 sidste pladser.
Resultat: HSOK - FSK: 26 - 10
Eks. 3: HSOK og FSK har 4 tilmeldte hver og vi vinder over nogle af HSOKs løbere.
Resultat: Vides ikke men vi kan oven i købet opnå at vinde klassen.
De 3 eksempler viser klart hvor betydning det er at have 4 deltagere i H1.
At tabe en klasse med 26 point gør det næsten umuligt at vinde matchen.
Med tilmeldinger som i eks. 2 og 3 er vores chancer, meget større.
Nu er det jo ikke alle der kan gennemføre en H1 bane, men du kan hjælpe aligevel.
Hvis du melder dig i din almindelige klasse, kan det måske gøre at vi kan frigøre en
anden løber der kan få point i H1.
Husk "de lavt hængende frugter", skaf 3 begyndere (unge eller gamle).
Du kan f. eks. spørge familien, naboer, kollegaer mm.
Fortsættelse følger.....
d. 17. oktober
Referat fra medlemsmødet d. 14. oktober 2018.
d. 15. oktober
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #3
Vi så sidst at det var muligt at være en værdig modstander til de andre klubber, hvis
vi bare var nogle flere tilmeldte. D.v.s. vi skal være mindst lige så mange tilmeldte
som vi var sidste år, og gøre en indsats for at få alle pladser besat.
Lad os "plukke de lavt hængende frugter", d.v.s besætte pladserne i de klasser der
ikke kræver mange års o-løbs erfaring og træning. Se bare her:
D7 og H7, mellemsvær. 3 tællende. Mulige point: 3, 2, 1 point til hver.
D8 og D7, let. 2 tællende. Mulige point: 2, 1, 0 point. (For voksne er der 1 tællende og
man kan risikere at få 0 point.)
DH9, begynder. 3 tællende. Mulige point: 1 point til hver. Skygning er tilladt.
D.v.s disse klasser kan give mellem 9 og 19 point (plus børne/unge point).
Det eneste der kræves er ca. 10 deltagere der gennemfører deres baner.
Gør en indsats, skaf 3 begyndere (unge eller gamle).
Du kan f. eks. spørge familien, naboer, kollegaer mm.
Fortsættelse følger.....
d. 15. oktober
FSK Orienterings Klubmesterskab d. 14. oktober 2018.
Klubmesterskabet blev afviklet i Lille Hareskov.
Klubmestrene blev:
Damer: Birgitte Buch, Danske Bank (94 point).
Herrer: Jan Kristoffersen (99 point).
Hold: Danske Bank (268 point)
Birgitte Buch (94), Ole Brusch (90) og Jytte Sørensen (84).
Du kan se resultater her:
Klasser mm. Klubmesterskab Hold-klubmesterskab Billeder
Fra "sygesengen", vi har modtaget følgende:
jeg er vel hjemme igen efter at Ole Brusch var så rar at køre mig på skadestuen med
mit flækkede øjenbryn, efter et dumt styrt fra post 10.
Det er ikke altid klogt at gøre vejvalg mens man løber !
Nils Lind Petersen.
d. 10. oktober
FSK Orienterings nedryknings-divisionsmatchen d. 4. nov. #2
Analysen med basis i sidste match gav jo et skræmmende resultat. Hvad nu, skal vi
bare fortsætte som i de tidligere matcher og rykke ned i 4 division?
Eller skal vi gøre en ekstra indsats og forsøge at forblive i 3. division?
Er det i det hele taget muligt at få et bedre resultat? Svaret er ja, se bare her:
Ved analysen var der 8 klasser hvor vi ikke havde udnyttet de pladser der var til
rådighed. De to af dem var ungdomsklasser så dem ser vi bort fra, så er der 6
tilbage. H1, H2, H7, D1, D2 og Beg.
Hvis:
- Vi får 6 løbere til at deltage i disse klasser med 1 løber i hver.
- Alle 6 bliver sidst i deres klasser.
Får vi et helt andet resultat af analysen:
FSK Orientering - Helsingør SOK 109 - 39 (+28)
FSK Orientering - Herlufsholm OK 94 - 98 (+18)
FSK Orientering - Amager OK 91 - 98 (+16)
Det begynder at ligne noget, men husk at de andre klubber også vil gøre deres
yderste for at få et godt resultat.
Hvis vi skal have bare en minimal chance må alle klubbens medlemmer tilmelde sig.
d. 8. oktober
Nu ser vi frem mod nedryknings-divisionsmatchen d. 4. nov. #1
Ved den sidste match d. 23. september, kvalificerede vi os til en match om nedrykning!
Vi skal møde: Helsingør SOK, Herlufsholm OK og Amager OK.
Vi skal vinde over mindst 2 af klubberne for at beholde vores plads i 3. division.
Bliver det nemt?
Alle fire klubber deltog i den samme divisionsmatch d. 23. september.
Hvis man laver lidt "EXCEL-gymnastik" på det samlede resultat, kan vi få en ide om
hvordan det kan gå os ved matchen d. 4. november.
Resultatet var skræmmende (se det her):
FSK Orientering - Helsingør SOK 81 - 39 (HSOK var kun 17 tilmeldte)
FSK Orientering - Herlufsholm OK 76 - 98
FSK Orientering - Amager OK 75 - 98
Hvad kan vi gøre ved det? Hvis vi skal have bare en minimal chance må alle klubbens
medlemmer tilmelde sig.
d. 5. oktober
Klubmesterskabet d. 14. oktober 2018.
I dag, fredag, er der ved solopgang tilmeldt 19 (nitten) deltagere.
Det må vi kunne gøre MEGET bedre:
Husk Klubmesterskabet d. 14. oktober 2018.
Vigtige løb i oktober.
I oktober er der tilmelding til hele 3 løb som mange FSKs løbere plejer at deltagere i.
D. 14. oktober: Klubmesterskab og/eller medlemsmøde:
Sidste frist for tilmelding er på fredag d. 5. oktober.
I dag ved solopgang var der tilmeldt 7 (syv). Sidste år var vi 34!
D. 26. - 28. oktober: Höst-Open på Bornholm:
Sidste frist for tilmelding er fredag d. 12. oktober.
I dag ved solopgang var der tilmeldt 12 (tolv). Sidste år var vi 11!
D. 4. november: 3. Division - nedrykningsmatch:
Sidste frist for tilmelding er fredag d. 26. oktober.
I dag ved solopgang var der tilmeldt 3 (tre). (Tilmeldingen er lige startet).
d. 28. september
"Bornholm, Bornholm, Bornholm...."
Tag med til Höst-Open d. 26. - 28. oktober 2018.
Det har i mange år været en god tradition, i FSK Orientering, at deltage i Höst-Open.
Det er det også i år, hele 12 FSKere har allerede tilmeldt sig. Men da Bornholm er ret
stor, er plads til mange flere.
Mangler du transport og/eller et sted at bo, så send dine ønsker til Kurt Thuesen, så
vil han koordinere bedst muligt. Vi mødes jo på stævnepladsen og til en middag en
aften.
Som en ekstra service, anbefales en seværdighed du skal se når du er til
Höst-Open på Bornholm.
d. 26. september
Tag med til klubmesterskabet og/eller medlemsmødet.
Klubmesterskabet afholdes d. 14 oktober 2018 i Lille Hareskov / Jonstrup Vang.
Du kan se indbydelsen på FSK Orienterings indbydelse her.
Medlemsmødet (med spisning) afholdes efter klubmesterskabsløbet.
Se dagsorden mm her.
Vi bruger de åbne baner ved OK Skærmens løb (se FSK Orienterings indbydelse), og
brug O-service til din tilmelding. (Gælder også hvis du er medlem af FSK Orientering
og løber for en anden klub ved de almindelige løb).
Sidste frist for tilmeldingen er:
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 10. september 2018.
d. 24. september
Divisionsmatchen d. 23. september 2018.
Ved gårsdagens divisionsmatch i 3. division var ikke meget spænding.
Klubberne havde et meget forskellige antal tilmeldte deltagere og det blev afspejlet i
resultatat:
FSK Orientering - OK Roskilde 51 - 152
FSK Orientering - Holbæk OK 70 - 131
FSK Orientering - Helsingør SOK 81 - 39
Selv om vi "fik så hatten passede" af OK Roskilde og Holbæk OK, havde vi en del
løbere der lavede gode resultater. Bl. a. var der 6 løbere der kom i top 3 i deres
respektive klasser.
Resultatet betyder at vi skal til nedryknings match d. 4. november i Tokkekøb Hegn.
Her skal vi møde :
Helsingør SOK, Amager Ok og Herlufsholm OK.
Hvis vi skal have en chance, for at forblive i 3. division, skal vi virkelig tage os
sammen.
Vi må stille med et hold der har mange flere tilmeldte end det vi havde i søndags.
Reserver dagen nu: Søndag d. 4. november 2018 i Tokkekøb Hegn.
d. 21. september
Prognoser for divisionsmatchen på søndag.
Prognoserne er lavet fredag d. 21. 9. 2018 kl. 14.00.
Vejret:
Tørt med vekslende skydække. Temperaturen 12-15 grader.
Matcherne mod Ok Roskilde og Holbæk OK:
De to klubber har tilmeldt mange dygtige O-løbere, så det kommer nok til at
knibe for os.
Matchen mod Helsingør SOK:
HSOK stiller ikke med ret mange løbere. Det gør os nok til favoritter.
Vi ses på søndag.
d. 15. september
Med FSK til danmaksmesterstkaber i Jylland.
I weekenden d. 8.-9. september deltog 4 FSK'ere og 2 fra Lyngby Ok, som vi har
stafetsamarbejde med, i DM-stafet og DM-lang. Se deres resultatet mm her.
d. 15. september
Så er holdet, til divisiomatchren d. 23. september, sat.
Vi opnåede at få 35 tilmeldte. De 3 andre klubber har hver tilmeldt ca. 45 løbere i
gennemsnit. Vi må håbe at OK Roskilde og Holbæk OK, der jo næsten er på
hjemmebane, har tilmeldt rigtigt mange, og at HSOK har ca. samme antal tilmeldte
som os.
Det eneste vi nu kan gøre er at vi alle op og, som altid, gør vores bedste.
d. 12. september
Nu haster det med tilmeldingerne til divisionsmatche. 23. 9.
FSK Orientering har kvalificeret sig til 3. division. Her stilles der et vist krav til
klubben om at stille med det bedst mulige hold. I 3. division består et fuldt hold 44
løbere fordelt på 10 baner. Det er helt klart at vi ikke kan stille med et hold, hvor alle
44 pladser er besat, det kan de andre klubber heller ikke. For øjeblikker har de 3
andre klubber i gennemsnit tilmeldt ca. 30 løbere. Det bliver der sikkert lavet en del
om på de næste par dage.
Hvis du ser på grafikken, oven for, kan du følge med i hvordan det ser ud med vores
tilmeldinger. (Det ser ikke lovende ud!)
Vi mangler, stort set, deltagere i alle klasser, dvs. kvinder, mænd, børn, unge, gamle,
begyndere, let øvede, øvede og erfarne.
Hvad kan du gøre?
Du kan tilmelde dig selv.
Du kan skaffe deltagere ved spørge samlever, børn, familie, naboer eller kollegaer.
Så vil vi stille det bedst mulige hold.
Tilmeld dig med O-service senest:
Bemærk! Normalt er det vanskeligt at tage toget til O-løb, men det er det ikke denne
gang. Se mere her.
d. 5. september
Husk at tilmelde dig til divisionsmatchen d. 23. september.
Sidste frist er d. 13. september, så vi (måske) kan nå at stille et hold.
d. 2. september
Efterårets Klubløb d. sep. i Slagslunde Skov.
Deltagersammensætningen EfteråretsKlubløb var lidt atypisk, idet hele 5
3-mandshold var tilmeldt.
Slagslunde Skov har altid været lidt atypisk, idet den er meget rodet og diffus.
Faktisk blev et område i skoven, for nogle år siden, kaldt "Bermudatrekanten". For
kom man ind i den, blev man helt væk. Mange af deltagerne må have oplevede
noget lignende, da der blev bommet en del. Det gjorde at kun 1 af de 5 hold opnåede
at få 3 løbere i mål.
Resultat Mellemtider Holdresultat. Billeder.
Tak til Hanne, Kim og Nils for deres afvikling af Efterårets Klubløb.
d. 29. august
Efterårets Klubløb d. 1. sep. i Slagslunde Skov.
Indbydelse Instruktion Startliste Klub-startliste
d. 29. august
Sølvmedalje til FSK Orientering ved DM mellem.
Ved lørdagens DM mellem vandt Hanne Fogh en sølvmedalje, se mere her.
Når vi taler om resultater kan vi også nævne at Hanne og Kim har opnået flere gode
resultater ved O-løb i Sverige:
Lunds OKs "Romeleträffen", Kim vandt H65.
Swedish league-løb på Söderåsen, Hanne vandt D50 foran en stribe gode svenske
løbere.
Hallands 3-dags, Hanne blev nr. 2 i D50 klassen.
Husk! Du kan kun vinde hvis du deltager.
d. 16. august
Tag med til DM'erne i Stafet og Lang, der afholdes i Jylland.
Se mere på Lises side.
d. 12. august
Tag med til Efterårets Klubløb d. 1. sep. i Slagslunde Skov.
Nu er de fleste vel kommet hjem fra sommerferie, og det er tid til at du tilmelder dig til
eftersommerens o-løb.
Et godt tilbud er Efterårets Klubløb d. 1. september, som Hanne og Kim arrangerer.
Tilmelding med FSK-Service senest søndag d. 26. august.
Husk at FSK-Service har et felt til kommentarer. Det kan f. eks. bruges til at skrive:
"Jeg tager kage med" eller "Jeg hjælper med til at samle poster ind".
Husk også at din familie, naboer mm. er velkomne, der er åbne baner med start
mellem kl. 12.30 og 13.15.
Se den anderledes Indbydelse her.
d. 12. august
WM i Orientering sluttede med flere gode danske resultater.
d. 11. august: Langdistance, Sølv til Maja Alm. Tue Lassen blev nr. 17 og opnåede at
sidde flere minutter i den "varme sofa".
d. 8. august
WM i Orientering afholdes i denne uge i Letland .
Ved ugens WM har de danske løbere fået flotte resultater.
d. 4. august: Sprint, Guldmedalje til Maja Alm.
d. 5. august: Sprintstafet, Bronzemedalje til det danske 4- mands/kvinde-hold.
d. 7. august: Mellemdistance, Caroline Gjøtterup blev nr. 13 og sad endda et par
minuter i den "varme sofa". Der skete en stor overraskelse ved løbet, se mere her.
d. 9. august: Stafet.
d. 11. august: Langdistance.
Du kan følge med i de to sidste løb på stævnets hjemmeside og læse nyheder på
DO-Fs hjemmeside.
d. 31. juli
Så er er sommeren ved at være slut, eller er den?
Selv om det stadigt er dejligt varmt, starter O-løbene i august måned.
Da det er en god ide at være med fra starten vises en liste over O-løb der har
tilmelding i august måned:
19. august: Kredsløb i Kårup Skov, sidste tilmelding d. 10. august.
21/8, 28/8 og 4/9: Sensommer Cup i Nordsjælland, sidste tilmelding d. 17. august.
25. august: DM Mellem i Højgård Skov, sidste tilmelding d. 10. august.
1. september: Efterårets Klubløb i Slagslunde Skov, sidste tilmelding d. 26. august.
8. september: DM Stafet i Harrild Hede, sidste tilmelding d. 24. august.
9. september: DM Lang i Ulbjerg Plantage, sidste tilmelding d. 24. august.
Husk også OK Lyngbys træningsløb hver tirsdag.
P.S. der er tilmeldt FSKere til alle nævnte løb.
d. 29. juli
FSK Orienterings hjemmeside og Safari.
Der har på det seneste været problemer med at se hele hjemmesiden på Safari-
browseren. Det er løst nu. Du kan se mere om emnet her.
d. 21. juli
Ændring af dine indstillinger i O-Service.
Der er sket en opdatering af O-Service, der gør at dine indstillinger kan være ændret.
Det gør at du måske ikke kan se alle løbstilbud.
Se artiklen her. (Og husk at vi løber "fodorientering")
d. 21. juli
"FSKere i det fremmede" er blevet opdateret.
Listen med løb uden for Sjælland er blevet opdateret med løb i efteråret.
Når du aligevel er inde og rette i O-Service (se ovenfor), kunne disse løbstilbud
måske have din interesse.
d. 14. juli
Med FSK til WMOC 2018.
Så er WMOC 2018 afsluttet. Se hvordan det gik de 11 FSKere der var tilmeldt.
d. 14. juli
Godt resultat ved WMOC 2018's afsluttende langdistance.
Ved gårsdagens langdistance i Grib Skov opnåede Lise Kolte en 3. plads i W70C
finalen. Se mere her.
d. 11. juli
Mellemdistancen ved WMOC 2018 blev en blandet fornøjelse.
Ved kvalifikation (d. 10. juli) blev der ingen deltagelse i mellem-A-klasserne.
Da resultaterne fra mellem-finalerne (d. 11. juli) også benyttes også som kvalifikation
til lang-finalerne d. 13. juni, var der dog et par opmuntringer:
Kurt Thuesen kvalificere sig til lang-M60A-finalen.
Lise Kolte kvalificerede sig, med stor sandsynlighed, til lang-W70B-finalen.
Resten af vores deltagere skal løbe de samme finale-klasser ved lang som de løb
ved mellem.
d. 9. juli
De gode resultater fortsatte ved WMOC 2018 sprint finalen.
Især Lise Kolte havde et flot resultat, hun blev nr. 27 af 203 deltagere i W70 klassen.
Kurt Thuesen blev nr. 44 af 329 deltagere i M60 klassen.
d. 7. juli
Gode FSK resultater ved WMOC 2018 sprint-kvalifikationen.
To af FSKs deltagere kvalificerede sig til A-finalerne.
M60, Kurt Thuesen. M60 havde 329 deltagere.
W70, Lise Kolte. W70 havde 203 deltagere.
d. 2. juli
WMOC 2018.
Så er der mindre end en uge til WMOC 2018 starter.
WMOC 2018 er verdensmesterskaberne for veteraner, d.v.s 35 år og ældre.
Da det hele foregår i vores baghave og hele 11 FSKere + nogle åbne baner er
tilmeldt, gør vi lidt ekstra her på siden. Det er planen at der laves en slags dagbog,
hvis der kan skaffes materiale, f. eks billeder.
Du kan allerede nu se en liste med de 11 deltagere, og hvilke kvalifikations-klasser
de skal deltage i.
d. 1. juli
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 25. juni 2018.
d. 29. juni
Forårsløbet d. 21. juni 2018. (Nu med resultater)
Klasseresultat Holdresultat billeder.
d. 13. juni
HUSK Forårsløbet d. 21. juni 2018!
Se indbydelsen her.
Tilmeldingen sker med O-Service til "SommerCup 2018", senest:
Flere gode FSK resultater ved SM Lang.
Ved SM Lang deltog hele 9 FSK'ere, der havde flere gode resultater. Se selv her.
Især skal nævnes at:
Hanne Fogh vandt en guldmedalje i D 50 og Frank Sandgreen blev nr. 2 i H 80.
d. 3. juni
Guldmedalje til FSK Orientering.
Ved søndagens Sjællandsmesterskaber i Sprint, vandt Hanne Fogh Guldmedalje.
d. 3. juni
Forårsløbet d. 21. juni 2018 i Jonstrup Vang.
Forårsløbet har i år vist sig at være svært at afvikle, da der har manglet en
arrangør. Men nu har bestyrelsen aftalt med Ballerup Ok, at vi kan benytte deres
Sommer Cups 3. afdeling.
Se indbydelsen her og prøv noget nyt.
Husk: at tilmeldingen skal ske via O-service senest d. 15. juni 2018.
d. 17. maj
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 2. maj 2018.
d. 10. maj
Næste divisionsmatchen d. 23. september 2018.
To af klubbens medlemmer har, ad snørklede kanaler, opsnappet i hvilken skov
løbet skal afvikles.
Det bliver i Sorø Sønderskov.
Reserver allerede dagen nu, mød op og giv de andre klubber "En så hatten passer".
Husk: Vi er FSK, vi går lige på.
d. 29. april
Forårets Klubløb i Geelskov d. 29. april 2018.
Nu med resultater. (Også med gæster fra andre DOF-klubber)
FSK Resultater Hold Klubresultater Stræktider Nu med: Billeder
d. 5. maj
Divisionsmatchen d. 6. maj i Kongelunden #7.
Ved dagens divisionsmatch udnyttede vi de muligheder vi havde, og fik det resultat
vi havde forventet. Vi fik store klø af OK Roskilde, vi tabte til Holbæk OK, men vandt
over Helsingør SOK.
FSK Orientering - Roskilde OK 56 - 146
FSK Orientering - Holbæk OK 85 - 114
FSK Orientering - Helsingør SOK 80 - 59
Se resultater mm her.
d. 2. april
Med FSK til Påskeløb 2018.
Så er 6 friske FSK-løbere kommet hjem fra Påskeløb.
Se deres resultater, korteksempler og billeder.
d. 19. marts
Skal FSK arrangere kurser for klubbens medlemmer?
Hvordan bliver du nr. 1 ved et O-løb?
Det gør du ved at træne:
Fysisk: Almindeligt løb og/eller trænings O-løb.
O-teknink: Kurser og målbevidst O-teknik træning.
Er der interesse, blandt klubbens medlemmer, for at deltage i kurser?
Det kunne f. eks. være:
Banelægning.
Grundlæggende O-teknik.
En formiddag i skoven. Først noget teori, så et o-løb hvor teorien prøves.
Noget helt andet.
Hvis det har det din interesse, så Mail til Karl Aage, så kan det være at dine kursus-
ønsker bliver til noget.
d. 19. marts
Stor deltagelse ved søndagens træningsløb!
Der var stor aktivitet ved træningsløbet i Raveholm. Det er dejligt at se at klubbens
medlemmer glæder sig til at komme i gang med O-løbssæsonen.
I den forbindelse har vi fået en henvendelse fra Lyngby OK om at arrangere
nogle af træningsløbene.
Det er ikke den helt store opgave, og en god mulighed for prøve at lave baner og
afvikle et O-løb.
Fra klubbens side kan vi tilbyde vejledning og hjælp, så du ikke står helt alene med
opgaven. Mail til Karl Aage hvis du lave et træningsløb.
d. 19. marts
Aktivitetskalenderen for 2018 er opdateret!
Se den her.
Bemærk især datoerne for forårets to FSK-løb:
Forårets klubløb, d. 29. april og Forårsløbet d. 17. juni.
Reserver allerede datoerne nu. Husk det er klubbens medlemmer der arrangerer
løbene, og vi andre skylder dem at møde talstærkt op.
d. 16. marts
Prøv at deltage i et danmarksmesterskab.
For et par dage siden blev deltagelse i DM Ultra omtalt. Det kan godt være en stor
mundfuld. Men da der er mange andre muligheder, er det lavet en liste med DMerne i
2018.
Hvorfor er det ekstra sjovt at deltage i et danmarksmesterskab?
- Det bliver gjort lidt ekstra fra arrangørenes side.
- Det er måske i en skov du aldrig har været i før.
- Alle er lidt spændte, der er altid en løbs-ven der SKAL slåes.
Nu vi taler om danmarksmesterskaber, hvad så med et verdensmesterskab?
I 2018 afholdes verdensmesterskabet for veteraner (dvs 35+) på Sjælland.
WMOC 2018 afholdes d. 6. juli - 13 juli 2018 i nordjsælland og København.
Du kan se mere og tilmelde dig her. (Du kan spare nogle penge ved tilmelding før
d. 28. marts.) I dag er der tilmeldt ca. 3500 deltagere heraf 6 fra FSK Orientering.
Der findes også åbne baner. Her skal du tilmelde dig med O-Service.
d. 16. marts
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 13. marts 2018.
d. 12. marts
Molboløbs-galleriet.
Der vises nu 38 billeder af klubbens vinteraktive medlemmer. Det får lov til at køre til
efter påske. Så må vi håbe at vi kan vise en masse nye billeder.
d. 12. marts
Det sker der i (marts) april.
Timeldingsfristen til Påskeløbene er blevet udvidet til d. 16. marts (det er på fredag)
så du kan nå det endnu.
I april måned er der ikke mange O-løb tilbud, men et skiller sig ud og kræver måske
en del personlig overtalelse for at du skal tilmelde dig.
Du kan se mere om DM ultralang på Lises side.
d. 11. marts
FSK Orientering får 2 klassevindere ved Molboløbene.
Ved dagens finale, efter 9 kvalificerende løb, vandt FSK Orientering hele to klasser:
Lise Kolte i D70 og Karl Aage Hald i H 70. Se de glade vindere, og læs hvordan det er
med Molboløbene.
Nok engang må vi gentage: Vintertræning betaler sig!
d. 5. marts
Det sker der i marts.
Selv om det sner udenfor, er det nu O-løbs sæsonen starter.
Du kan varme op til løbene, ved at se/gense FSK Orienterings web-kursus.
- Sidste tilmelding til Danish Spring løbene er på torsdag d. 8. marts kl. 23.00.
- Sidste frist for tilmelding til Påskeløb på Fanø er på fredag. (Vi har 3 tilmeldte).
- Molboløbene har finale på søndag.
- d. 23. - 25. marts: Danish Spring. Op til 3 løb, sprint, mellem og lang.
- d. 29. - 31. marts: Påskeløb på Fanø, 3 dages etapeløb med jagtstart på sidste
etape.
d. 11. februar
Tag med til årsmødet d. 27. februar 2018 hos Novo Nordisk.
Indkaldelse til mødet skete d. 21. november 2017 her på siden.
Nu foreligger dagsordenen: Se den spændende dagsorden her.
Husk at et hvert medlem har møde- og taleret. Kom og giv din mening til kende.
Mødet starter kl. 19.00, men der er spisning fra kl. 18.00.
Tilmelding til mødet og spisning sker via mail til:
Aktivitetskalenderen for 2018 er klar!
Se den her, aktivitetskalenderen opdateres løbende.
d. 3. februar
Lise Kolte vinder D60 i Vinter Cup 2017-2018.
Se mere her.
Hvordan er det nu det er? Nåå ja, vintertræning betaler sig!
d. 1. februar
Gratis deltagelse i idrætskurser i Region Hovedstaden.
Vi har modtaget et tilbud om mange forskellige idrætskurser, f. eks. førstehjælp.
Se de mange tilbud her.
d. 1. februar
Flere tilbud om træning.
"Find vej i" har oprettet en eventside på Facebook. Her kan du finde en masse tilbud
om træningsløb.
d. 15. januar
Vintertræning betaler sig!
F. eks. kan du få vist dit billede i galleriet til venstre. Du skal deltage i et eller flere
Molboløb, og så skal du være heldig, at blive fotograferet af Molboløbenes fotograf.
Jo flere løb du deltager i, jo flere chancer har du.
Galleriet opdateres hver uge.
d. 12. januar
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 9. januar 2018.
d. 7. januar
Forslag til ny Divisionsturneringen fra 2019.
En lille gruppe (4) af DOF medlemmer har fremsat et forslag til en ny divisions-
turneringen. Det er en TOTAL ændring af af den eksisterende!
Vi har lavet en analyse, af det nye forslag, for at viser hvilken indflydelse det kan få
for os. Se analysen her.
Tag med til årsmødet d. 28. februar 2019.
Dagsordenen er blevet opdateret, se den her.
d. 31. januar
Tag med på et gratis idrætskursus.
Nu er det tid til at deltage i et eller flere af Region Hovedstadens idrærskurser.
Se de mange muligheder her.
d. 28. januar
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 21. januar 2019.
d. 9. januar
Indkaldelse til årsmøde d. 28. februar 2019.
Se indkaldelsen her.
d. 9. januar
Så er O-løbene i 2019 startet.
Nogle af klubbens medlemmer har allerede deltaget i et eller to o-løb i weekenden
d. 5. - 6. januar 2019. I de kommende måneder er der plads til mange flere.
Vi har et tilbud til alle klubbens medlemmer:
Forbered dig til løbene i 2019 med:
FSK Orienterings interaktive kursus i Orienteringsløb ver. 2019.
Du vil måske så sige: "Det så jeg lidt af for 2 år siden. Faktisk ønsker jeg ikke at blive
bedre til orienteringsløb. Jeg ønsker heller ikke at lave om på de (dårlige) vaner jeg
har." MEN den går ikke, hvis vi ønsker at forsvare vores plads i 3. division må vi alle
gøre vores bedste både o-teknisk og fysisk.
O-kurset ver. 2019 er blevet opdateret med et nyt emne og nogle af de gamle har fået
flere eksempler. Ved du f. eks. hvad "ISOM 2017" er for noget, og hvilken betydning
det har for dig?
Husk vores motto: Du kan altid lære noget nyt.
d. 8. januar
FSK Orienterings galleri 2019.
Starten på et nyt år medfører også at vi starter på et nyt galleri, der er de skiftende
billeder der vises her på siden til venstre.
At få dit billede med er jo et bevis på at du har "trodset elementernes rasen" (frost
og sne) og faktisk har deltaget i et O-løb. Billederne hentes på nettet, så du skal også
være heldig at blive fotograferet af den arrangerende klub.
Se mere om hvordan du ellers kan få et billede vist i galleriet.
d. 8. januar
Så er aktivitetskalenderen for 2019 klar.
d. 31. december
Godt Nytår.
Alle FSK Orienterings medlemmer ønskes et Godt Nytår.
2019 bliver et spændende O-løbsår:
Allerede i januar kan du starte vintertræningen med Molboløb, Vinter Cup,
og Lyngby Oks træningsløb.
Der er kommet et nyt løbsreglement. Bl. a. med nye regler for divisions-
turneringen.
Påskeløb.
Til sommer er der JWOC i Jylland med 6 publikumsløb.
OSV.
d. 24. december
FSK Orienterings medlemmer ønskes en god Jul.
Vi har modtaget en julehilsen fra Per Nordahl AB, der er det Rejsebureau som mange
af klubbens medlemmer har rejst med til O-stævner overalt på jorden. Her var der en
film fra WMOC 2018 der foregik i Nordsjælland i den varme sommer.
d. 10. december
FSK Orienterings hjemmeside - igen igen.
D. 20 november skrev jeg et indlæg, her på siden, om problemerne med at se vores
O-kursus (og andet) på browseren Safari, der bl. a. benyttes på Iphones.
Siden er jeg gået i gang med at opdatere vores O-kursus, og er kommet ca. halvt
igennem. Men i sidste uge købte Lise og jeg nye mobiler. De skulle jo lige prøves med
O-kurset, og hvad skete der? Det hele virkede???? Hvad så med den gamle Iphone?
Her virkede det hele også igen. DVS, fejlene på Safari er blevet rettet inden for de
sidste par uger! Det betyder at opdateringen af vores O-kursus stopper.
I dag virker vores O-kursus på Safari der kører på Iphone 4S, Iphone XR og Ipad Air.
Safari, der kører på almindelige computere, har stadig fejlene, men mon ikke den
bliver opdateret i den nærmeste fremtid?
d. 3. december
Tag med til "Følg John" træning på søndag d. 9. december.
På søndag er det FSK der laver klubtræningen sammen med Lyngby OK.
Klubtræningen på søndag 9/12 kl. 11.00 bliver i Geelskov, med start ved den østlige
P-plads på toppen af Geels bakke på Kongevejen. Der er P pladser på begge sider af
Kongevejen, og ekstra pladser på den brede græsrabat mod Holte.
Træningsmetoden er Følg John, hvor man løber 2 og 2 og skiftes til at find posterne.
Metoden træner især kortlæsning og hvad du elles gør på strækket mellem posterne.
Alle, der kan gennemføre en svær bane, kan deltage på et Følg John hold.
Det er naturligvis bedst hvis de to løbere har samme fysiske og O-tekniske niveau.
Men alle uanset køn, fysik eller teknik kan deltage på et hold og få stort udbytte af det.
Husk at det altid skal være den "svageste" løber der bestemmer farten.
Lav gerne hold på forhånd, men ellers kan hold laves når I møder op.
Der er 2 Følg John baner på 6,9 og 3,8 km. Almindelig mellemsvær bane på 3,2 km og
almindelig let bane på 2,7 km.
Forhåndstilmelding er ikke nødvendig.
Du kan se mere om Følg John og andre træningsmetoder i FSK Orienterings
WEB-kursus.
Se eller gense afsnittet om Oløbs-metoder.
d. 3. december
Nytårsstafetten d. 6. januar 2019.
For mange år siden var vi faste deltagere i Nytårsstafetterne. Er det noget der skal
genoptages?
Vi har modtaget en opfordting til at deltage fra Holbæk OK. Se den her.
d. 20. november
FSK Orienterings hjemmeside.
Vores (ambitiøse) hjemmeside laves med programmet SiteSpinner Pro, som vi har
brugt i mange år. Det anvender "HTML5" standarden. Som på mange andre
hjemmesider benyttes der "styling" til at designe hjemmesiden.
Derudover benyttes "HTML5 Canvas" til fremstilling af grafik og sammen med
programmeringssproget "Javascript" til fremstilling af animationer, f. eks de flyvende
bogstaver øverst på siden.
Du ser dette på en Browser, og dem er der flere forskellige af. Man skulle tro at de alle,
der siger de opfylder standarderne også gør det; men det gør de ikke.
Vores hjemmeside testes på Edge, Crome, Firefox, Opera og Safari. Især Safari er et
problem, men da den benyttes af Apple, er det nødvendig at tage hensyn til den.
Du kan læse om de tiltag der blev lavet d. 1. august af hensyn til Safari.
På set seneste har jeg oplevet flere mærkværdigheder: Hastigheden af animationer på
en (nyindkøbt) bærbar computer er afhængig af om batteriladeren er tilsluttet eller ej!
GIF animationer, som dem du kan se her, mangler animationen hvis de vises i en
Microsoft Edge browser og der benyttes "styling"? MS har dog, på internettet, erkent
fejlen og oplyst at den vil blive rettet.
Jeg har lavet om på timingsystemet, så vores hjemmeside også kan ses på en bærbar
computer og endda på Safari. Kvaliteten af det der vises på Safari er dog så dårlig at
jeg har valgt ikke at benytte start animationen på Safari.
Tilbage er så vors orienteringskursus, som jeg brugte over 500 timer på i 2016-2017.
Her vil jeg forsøge at benytte erfaringerne fra rettelsen af timingsystemet til en
opdatering.
Fejlen med GIF animationer må vente til Microsoft foretager rettelsen.
d. 16. november
Historien om FSK Orientering er blevet opdaterer.
Se historierne om FSK, til Påskeløb, til Höst Open og i divisionsturneringen her.
d. 16. november
Julefrokosten er AFLYST pga. manglende tilslutning!
d. 9. november
Husk tilmelding til julefrokosten!
Lørdag den 17. november kl. 13.00.
Indbydelse Tilmelding med FSK-Service.
d. 9. november
Historien om Höst Open på Bornholm er opdateret.
Se den her.
d. 5. november
Vi er FSK, vi går lige på!
Ved søndagens divisionsmatch opnåede FSK et FANTASTISK holdresultat:
FSK Orientering / Herlufsholm OK 104 - 115
FSK Orientering / Amager OK 106 - 97
FSK Orientering / Helsingør SOK 116 - 80
Resultatet gør at vi i 2019 fortsat skal deltage i 3. division.
Hvordan kan vi lave et så godt holdresultat?
# Det hele startede med et meget aktivt arbejde med at få ALLE til at tilmelde sig.
Vi havde også sagt "Husk at du stadig kan få point selv om du laver en fejl.
Du skal blot finde alle posterne og være i mål inden maksimaltiden på 2½ time".
# Vi havde 50 tilmeldte.
# Når vi ser bort fra de to ungdomsklasser, manglede vi kun 2 løbere for at have et
fuldt hold.
# Vi havde 49 startende.
# Vi havde 48 fuldførende.
# Alle der havde mulighed for det, fik point.
Vi fik mange point, hvordan gik det til?
# Vi havde nogle løbere, der lavede en stribe virkeligt gode resultater der gav
mange point. De opnåede: 3 førstepladser, 2 andenpladser og 7 trediepladser i
deres respektive grupper.
# Den fleste af vores medlemmer, lige fra den øvede til begynderen, løb deres
almingelige klasse, og fik point her og der.
# Et mindre antal af vores deltagere havde tilbudt at løbe en længere bane med
sikkerhed for at få mindst 1 point. Alle kom i mål, og det viste sig at de fik mange
flere point end lovet.
Til lykke FSK Orientering, det var en holdindsats ud over det sædvanlige.
Du kan se dit og klubbens resultat ved at klikker på linket nedenfor:
I 2019 kommer der måske et helt nyt reglement for divisionsturneringen.
Det bliver noget helt andet, med mange flere klasser og dermed mange flere tællende.
Vi må se hvad der sker og hvordan vi og de andre klubber kan klare det.
d. 3. november
Vi ses til divisionsmatchen i morgen!
Selv om stævnepladsen er indendørs, mødes vi ved standeren.
Du kan se din starttid, vejledning om parkering (i instruktionen) mm. her:
Husk at du stadig kan få point selv om du skulle lave en fejl. Du skal blot finde alle
posterne på din bane og være i mål inden maksimaltiden på 2½ time.
Vi er FSK, vi går lige på!
d. 3. novemberFSKs hjemmeside og PHP.
PHP er et programmeringssprog der 'kører' på den server der indeholder vores
hjemmeside. PHP kan bruges til at lave ting der gemmer data mm. på serveren.
Adressen på en almindelig hjemmeside afsluttes med ".html", men hvis den slutter
med ".php" sker der noget på serveren.
FSK orienterings hjemmeside benytter php mange steder, du kan selv se det i
adresselinjen øverst på den side du ser på.
Vi bruger bl. a. PHP til at finde ud af om du benytter en mobiltelefon eller en
computer, startsiden, søgemaskinen, FSK-service, holdberegning, O-kurset,
indmeldelsesblanket og sikkert mange flere steder.
Vi benytter PHP 7.0.30, men den udfases og vi er nødt til at skifte til 7.2. Det kan gøre
at vores programmer måske skal rettes for at kunne virke.
Dette er planlagt til at ske på tirsdag d. 6. november. Efter opdateringen kan vi risikere
at intet virker, eller at alt er som før. Under alle omstændigheder skal alle sider på
hjemmesiden testes.
Summa Summarum: Vi kan risikere at vores hjemmeside ikke virker fra på tirsdag,
men der vil blive arbejdet på at alt kommer til at virke igen.
d. 1. november
Startlister mm. til divisionsmatchen på søndag d. 4. november.
Linket i O-service giver ikke adgang til startlister mm., men dette link gør:
Det ligner er MEGET spændende løb.
Derfor er det meget vigtigt at ALLE deltagere møder op og at vi (som altid) gør vores
bedste.
Husk at du stadig kan få point selv om du laver en fejl. Du skal blot finde alle posterne
og være i mål inden maksimaltiden på 2½ time.
Vi er FSK, vi går lige på!
d. 31. oktoberVintertræning
Nu starter vintersæsonen, så træningsløbene med Lyngby OK finder sted søndage
kl. 11.00.
Kom og løb med - og benyt lejligheden til at få nye færdigheder med kortlæsning i
flow, kurver, postbeskrivelser osv.
Ugens mødested kan ses på www.lyngbyok.dk ca. 5 dage før, hvor der også er en
kort beskrivelse af søndagens baner og temaer.
Karl Aage har meldt sig til at lægge banerne d. 9. december i Geel Skov.
Hvis du vil lægge baner til et af disse træningsløb, så kontakt fsk@fsk-orientering.dk
FSK har adgang til banelægningsprogrammet Condes, så du har her en god
mulighed for at prøve banelægning mm.
d. 30. oktober
Tag med til FSK Orienterings julefrokost.
Lørdag den 17. november kl. 13.00.
Indbydelse Tilmelding med FSK-Service.
d. 30. oktober
Så kom skibet i havn! #9
Så er tilmeldingerne, til "divisionsmatchen om nedrykning", slut og holdet er udtaget.
Som I kan se kom "skibet i havn", der var endda tilmeldt 10% flere end vores vildeste
forhåbninger. Det er det løb i 2018 hvor vi har haft flest tilmeldte, tak for det.
For at vi kan beholde vores plads i 3. division skal vi slå 2 af de 3 andre klubber.
Lidt statistik:
Samlet antal tilmeldte: 188.
FSK Orienterings antal tilmeldte: 50.
Det giver 46 i gemmemsnit mellem de 3 andre klubber.
Ser vi bort fra D6 og H6, der er ungdomsklasser, mangler vi kun at besætte 2 pladser,
1 i hver af klasserne D1 og H1.
Det betyder at 36 af vores løbere kan få point, bare for at gennemføre deres bane
inden for max. tiden der normalt er 2½ time.
Hvem af vores 50 løbere der bliver blandt de 36 pointgivende er svært at forudsige.
I 7 af klasserne er der tilmeldt det antal der giver point, så her får alle point.
I resten af klasserne har vi nogle "reserver", og det afgøres på dagen hvem der får
point.
Det gør det meget vigtigt at ALLE tilmeldte møder op og (som sædvanligt) gør deres
bedste.
Det er jo i O-sportens natur at der laves fejl, og det gør vi alle.
Husk! Ved en divisionsmatch, som denne, er det ofte bedre at fuldføre banen inden
for maxtiden end at udgå.
Vi ses i Tokkekøb Hegn på søndag d. 4. november.
d. 30. oktober
Referat fra bestyrelsesmødet d. 24. okt. 2017.
d. 26. oktober
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #8
SLUTSPURT
Du kan stadig nå at tilmelde dig med O-Service. Gør det senest:I dag fredag d. 26. oktober 2018 kl. 18.00.
d. 25. oktoberDivisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #7
Nu haster det: I morgen er sidste frist for din tilmelding.
Husk! Alle kan være med til at gøre holdet stærkere.
Tilmeld dig nu.
Sidste frist for tilmelding i O-Service er:
Fredag d. 26. oktober 2018 kl. 18.00.
Fortsættelse følger.....d. 23. oktober
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #6
Vi mangler stadig en del løbere for at kunne stille et fuldt hold.
Du kan se hvordan holdet ser ud ved at gå ind i O-service. Det er også her du kan
tilmelde dig.
Alle kan gøre holdet stærkere:
Kvinder, mænd, unge, gamle, begyndere, lidt øvede, øvede og erfarne.
Husk "de lavt hængende frugter", skaf 3 begyndere (unge eller gamle). Du kan f. eks. spørge familien, naboer, kollegaer mm.
Tilmeld dig nu.
Sidste frist for tilmelding i O-Service er:
Fredag d. 26. oktober 2018 kl. 18.00.
Fortsættelse følger.....d. 21. oktober
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #5
Vi så sidst hvor vigtig det var at have mange tilmeldte i H1.
Hvordan er det med de andre klasser?
I D1, D2, D3, H2 og H3 er der 3 tællende med 6, 5, 4, 3, 2 eller 1 point. Hvis vi ikke har
nogen tilmeldte, taber vi med 15 - 0. Ligesom i eksemplerne for H1, er nødvendigt at
have mange deltagere i alle de enkelte klasser.
I D4, D5, H4 og H5 er der to tællende med 4, 3, 2 eller 1 point. Hvis vi ikke har nogen
tilmeldte, taber vi med 7 - 0. Det er dog i disse klasser at vi har en del tilmeldte.
Det kan være vi har flere tilmeldte i din klasse, så du kan mene "jeg får alligevel
ingen point" så ikke tilmelder dig. Men det er ikke rigtigt, din tilmelding kan give en
mulighed for at forstærke holdet.
Husk "de lavt hængende frugter", skaf 3 begyndere (unge eller gamle).
Du kan f. eks. spørge familien, naboer, kollegaer mm.
Sidste frist for tilmelding i O-Service er:
Fredag d. 26. oktober 2018 kl. 18.00.
Fortsættelse følger.....d. 19. oktober
Så går turen til Bornholm.
De første FSK'ere et gået iga med at pakke til turen til Höst Open på Bornholm.
De vil få selskab af en del flere der ankommer i løbet af næste uge.
Alle FSKs deltagere bør lige huske seværdigheden nær 1. etapes stævneplads.
d. 18. oktober
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #4
Som allerede omtalt, er det af stor betydning at vi er mange tilmeldte.
Se her hvordan det kan gå i H1.
H1 har 4 tællende løbere, der kan få 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 eller 1 point.
Eks. 1: HSOK har 4 tilmeldte, vi har ingen.
Resultat: HSOK - FSK: 26 - 0
Eks. 2: HSOK og FSK har 4 tilmeldte hver og vi får de 4 sidste pladser.
Resultat: HSOK - FSK: 26 - 10
Eks. 3: HSOK og FSK har 4 tilmeldte hver og vi vinder over nogle af HSOKs løbere.
Resultat: Vides ikke men vi kan oven i købet opnå at vinde klassen.
De 3 eksempler viser klart hvor betydning det er at have 4 deltagere i H1.
At tabe en klasse med 26 point gør det næsten umuligt at vinde matchen.
Med tilmeldinger som i eks. 2 og 3 er vores chancer, meget større.
Nu er det jo ikke alle der kan gennemføre en H1 bane, men du kan hjælpe aligevel.
Hvis du melder dig i din almindelige klasse, kan det måske gøre at vi kan frigøre en
anden løber der kan få point i H1.
Husk "de lavt hængende frugter", skaf 3 begyndere (unge eller gamle).
Du kan f. eks. spørge familien, naboer, kollegaer mm.
Fortsættelse følger.....
d. 17. oktober
Referat fra medlemsmødet d. 14. oktober 2018.
d. 15. oktober
Divisionsmatchen om nedrykning d. 4. nov. #3
Vi så sidst at det var muligt at være en værdig modstander til de andre klubber, hvis
vi bare var nogle flere tilmeldte. D.v.s. vi skal være mindst lige så mange tilmeldte
som vi var sidste år, og gøre en indsats for at få alle pladser besat.
Lad os "plukke de lavt hængende frugter", d.v.s besætte pladserne i de klasser der
ikke kræver mange års o-løbs erfaring og træning. Se bare her:
D7 og H7, mellemsvær. 3 tællende. Mulige point: 3, 2, 1 point til hver.
D8 og D7, let. 2 tællende. Mulige point: 2, 1, 0 point. (For voksne er der 1 tællende og
man kan risikere at få 0 point.)
DH9, begynder. 3 tællende. Mulige point: 1 point til hver. Skygning er tilladt.
D.v.s disse klasser kan give mellem 9 og 19 point (plus børne/unge point).
Det eneste der kræves er ca. 10 deltagere der gennemfører deres baner.
Gør en indsats, skaf 3 begyndere (unge eller gamle).
Du kan f. eks. spørge familien, naboer, kollegaer mm.
Fortsættelse følger.....
d. 15. oktober
FSK Orienterings Klubmesterskab d. 14. oktober 2018.
Klubmesterskabet blev afviklet i Lille Hareskov.
Klubmestrene blev:
Damer: Birgitte Buch, Danske Bank (94 point).
Herrer: Jan Kristoffersen (99 point).
Hold: Danske Bank (268 point)
Birgitte Buch (94), Ole Brusch (90) og Jytte Sørensen (84).
Du kan se resultater her:
Klasser mm. Klubmesterskab Hold-klubmesterskab Billeder
Fra "sygesengen", vi har modtaget følgende:
jeg er vel hjemme igen efter at Ole Brusch var så rar at køre mig på skadestuen med
mit flækkede øjenbryn, efter et dumt styrt fra post 10.
Det er ikke altid klogt at gøre vejvalg mens man løber !
Nils Lind Petersen.
d. 10. oktober
FSK Orienterings nedryknings-divisionsmatchen d. 4. nov. #2
Analysen med basis i sidste match gav jo et skræmmende resultat. Hvad nu, skal vi
bare fortsætte som i de tidligere matcher og rykke ned i 4 division?
Eller skal vi gøre en ekstra indsats og forsøge at forblive i 3. division?
Er det i det hele taget muligt at få et bedre resultat? Svaret er ja, se bare her:
Ved analysen var der 8 klasser hvor vi ikke havde udnyttet de pladser der var til
rådighed. De to af dem var ungdomsklasser så dem ser vi bort fra, så er der 6
tilbage. H1, H2, H7, D1, D2 og Beg.
Hvis:
- Vi får 6 løbere til at deltage i disse klasser med 1 løber i hver.
- Alle 6 bliver sidst i deres klasser.
Får vi et helt andet resultat af analysen:
FSK Orientering - Helsingør SOK 109 - 39 (+28)
FSK Orientering - Herlufsholm OK 94 - 98 (+18)
FSK Orientering - Amager OK 91 - 98 (+16)
Det begynder at ligne noget, men husk at de andre klubber også vil gøre deres
yderste for at få et godt resultat.
Hvis vi skal have bare en minimal chance må alle klubbens medlemmer tilmelde sig.
Tilmeld dig nu: benyt O-service.
Fortsættelse følger.....d. 8. oktober
Nu ser vi frem mod nedryknings-divisionsmatchen d. 4. nov. #1
Ved den sidste match d. 23. september, kvalificerede vi os til en match om nedrykning!
Vi skal møde: Helsingør SOK, Herlufsholm OK og Amager OK.
Vi skal vinde over mindst 2 af klubberne for at beholde vores plads i 3. division.
Bliver det nemt?
Alle fire klubber deltog i den samme divisionsmatch d. 23. september.
Hvis man laver lidt "EXCEL-gymnastik" på det samlede resultat, kan vi få en ide om
hvordan det kan gå os ved matchen d. 4. november.
Resultatet var skræmmende (se det her):
FSK Orientering - Helsingør SOK 81 - 39 (HSOK var kun 17 tilmeldte)
FSK Orientering - Herlufsholm OK 76 - 98
FSK Orientering - Amager OK 75 - 98
Hvad kan vi gøre ved det? Hvis vi skal have bare en minimal chance må alle klubbens
medlemmer tilmelde sig.
Tilmeld dig nu: benyt O-service.
Fortsættelse følger.....d. 5. oktober
Klubmesterskabet d. 14. oktober 2018.
I dag, fredag, er der ved solopgang tilmeldt 19 (nitten) deltagere.
Det må vi kunne gøre MEGET bedre:
Du kan stadig nå at tilmelde dig i dag.
d. 4. oktoberHusk Klubmesterskabet d. 14. oktober 2018.
Sidste frist for tilmelding: Fredag d. 5. oktober 2018.
d. 1. oktoberVigtige løb i oktober.
I oktober er der tilmelding til hele 3 løb som mange FSKs løbere plejer at deltagere i.
D. 14. oktober: Klubmesterskab og/eller medlemsmøde:
Sidste frist for tilmelding er på fredag d. 5. oktober.
I dag ved solopgang var der tilmeldt 7 (syv). Sidste år var vi 34!
D. 26. - 28. oktober: Höst-Open på Bornholm:
Sidste frist for tilmelding er fredag d. 12. oktober.
I dag ved solopgang var der tilmeldt 12 (tolv). Sidste år var vi 11!
D. 4. november: 3. Division - nedrykningsmatch:
Sidste frist for tilmelding er fredag d. 26. oktober.
I dag ved solopgang var der tilmeldt 3 (tre). (Tilmeldingen er lige startet).
d. 28. september
"Bornholm, Bornholm, Bornholm...."
Tag med til Höst-Open d. 26. - 28. oktober 2018.
Det har i mange år været en god tradition, i FSK Orientering, at deltage i Höst-Open.
Det er det også i år, hele 12 FSKere har allerede tilmeldt sig. Men da Bornholm er ret
stor, er plads til mange flere.
Mangler du transport og/eller et sted at bo, så send dine ønsker til Kurt Thuesen, så
vil han koordinere bedst muligt. Vi mødes jo på stævnepladsen og til en middag en
aften.
Som en ekstra service, anbefales en seværdighed du skal se når du er til
Höst-Open på Bornholm.
d. 26. september
Tag med til klubmesterskabet og/eller medlemsmødet.
Klubmesterskabet afholdes d. 14 oktober 2018 i Lille Hareskov / Jonstrup Vang.
Du kan se indbydelsen på FSK Orienterings indbydelse her.
Medlemsmødet (med spisning) afholdes efter klubmesterskabsløbet.
Se dagsorden mm her.
Vi bruger de åbne baner ved OK Skærmens løb (se FSK Orienterings indbydelse), og
brug O-service til din tilmelding. (Gælder også hvis du er medlem af FSK Orientering
og løber for en anden klub ved de almindelige løb).
Sidste frist for tilmeldingen er:
Fredag d. 5. oktober 2018.
d. 24. septemberNyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 10. september 2018.
d. 24. september
Divisionsmatchen d. 23. september 2018.
Ved gårsdagens divisionsmatch i 3. division var ikke meget spænding.
Klubberne havde et meget forskellige antal tilmeldte deltagere og det blev afspejlet i
resultatat:
FSK Orientering - OK Roskilde 51 - 152
FSK Orientering - Holbæk OK 70 - 131
FSK Orientering - Helsingør SOK 81 - 39
Selv om vi "fik så hatten passede" af OK Roskilde og Holbæk OK, havde vi en del
løbere der lavede gode resultater. Bl. a. var der 6 løbere der kom i top 3 i deres
respektive klasser.
Resultatet betyder at vi skal til nedryknings match d. 4. november i Tokkekøb Hegn.
Her skal vi møde :
Helsingør SOK, Amager Ok og Herlufsholm OK.
Hvis vi skal have en chance, for at forblive i 3. division, skal vi virkelig tage os
sammen.
Vi må stille med et hold der har mange flere tilmeldte end det vi havde i søndags.
Reserver dagen nu: Søndag d. 4. november 2018 i Tokkekøb Hegn.
d. 21. september
Prognoser for divisionsmatchen på søndag.
Prognoserne er lavet fredag d. 21. 9. 2018 kl. 14.00.
Vejret:
Tørt med vekslende skydække. Temperaturen 12-15 grader.
Matcherne mod Ok Roskilde og Holbæk OK:
De to klubber har tilmeldt mange dygtige O-løbere, så det kommer nok til at
knibe for os.
Matchen mod Helsingør SOK:
HSOK stiller ikke med ret mange løbere. Det gør os nok til favoritter.
Vi ses på søndag.
d. 15. september
Med FSK til danmaksmesterstkaber i Jylland.
I weekenden d. 8.-9. september deltog 4 FSK'ere og 2 fra Lyngby Ok, som vi har
stafetsamarbejde med, i DM-stafet og DM-lang. Se deres resultatet mm her.
d. 15. september
Så er holdet, til divisiomatchren d. 23. september, sat.
Vi opnåede at få 35 tilmeldte. De 3 andre klubber har hver tilmeldt ca. 45 løbere i
gennemsnit. Vi må håbe at OK Roskilde og Holbæk OK, der jo næsten er på
hjemmebane, har tilmeldt rigtigt mange, og at HSOK har ca. samme antal tilmeldte
som os.
Det eneste vi nu kan gøre er at vi alle op og, som altid, gør vores bedste.
d. 12. september
Nu haster det med tilmeldingerne til divisionsmatche. 23. 9.
FSK Orientering har kvalificeret sig til 3. division. Her stilles der et vist krav til
klubben om at stille med det bedst mulige hold. I 3. division består et fuldt hold 44
løbere fordelt på 10 baner. Det er helt klart at vi ikke kan stille med et hold, hvor alle
44 pladser er besat, det kan de andre klubber heller ikke. For øjeblikker har de 3
andre klubber i gennemsnit tilmeldt ca. 30 løbere. Det bliver der sikkert lavet en del
om på de næste par dage.
Hvis du ser på grafikken, oven for, kan du følge med i hvordan det ser ud med vores
tilmeldinger. (Det ser ikke lovende ud!)
Vi mangler, stort set, deltagere i alle klasser, dvs. kvinder, mænd, børn, unge, gamle,
begyndere, let øvede, øvede og erfarne.
Hvad kan du gøre?
Du kan tilmelde dig selv.
Du kan skaffe deltagere ved spørge samlever, børn, familie, naboer eller kollegaer.
Så vil vi stille det bedst mulige hold.
Tilmeld dig med O-service senest:
Fredag d. 14. september kl. 12.00.
Så vi kan nå at stille holdet.
Sidste-øjebliks-tilmelding senest kl. 19.00.Så vi kan nå at stille holdet.
Bemærk! Normalt er det vanskeligt at tage toget til O-løb, men det er det ikke denne
gang. Se mere her.
d. 5. september
Husk at tilmelde dig til divisionsmatchen d. 23. september.
Sidste frist er d. 13. september, så vi (måske) kan nå at stille et hold.
d. 2. september
Efterårets Klubløb d. sep. i Slagslunde Skov.
Deltagersammensætningen EfteråretsKlubløb var lidt atypisk, idet hele 5
3-mandshold var tilmeldt.
Slagslunde Skov har altid været lidt atypisk, idet den er meget rodet og diffus.
Faktisk blev et område i skoven, for nogle år siden, kaldt "Bermudatrekanten". For
kom man ind i den, blev man helt væk. Mange af deltagerne må have oplevede
noget lignende, da der blev bommet en del. Det gjorde at kun 1 af de 5 hold opnåede
at få 3 løbere i mål.
Resultat Mellemtider Holdresultat. Billeder.
Tak til Hanne, Kim og Nils for deres afvikling af Efterårets Klubløb.
d. 29. august
Efterårets Klubløb d. 1. sep. i Slagslunde Skov.
Indbydelse Instruktion Startliste Klub-startliste
d. 29. august
Sølvmedalje til FSK Orientering ved DM mellem.
Ved lørdagens DM mellem vandt Hanne Fogh en sølvmedalje, se mere her.
Når vi taler om resultater kan vi også nævne at Hanne og Kim har opnået flere gode
resultater ved O-løb i Sverige:
Lunds OKs "Romeleträffen", Kim vandt H65.
Swedish league-løb på Söderåsen, Hanne vandt D50 foran en stribe gode svenske
løbere.
Hallands 3-dags, Hanne blev nr. 2 i D50 klassen.
Husk! Du kan kun vinde hvis du deltager.
d. 16. august
Tag med til DM'erne i Stafet og Lang, der afholdes i Jylland.
Se mere på Lises side.
d. 12. august
Tag med til Efterårets Klubløb d. 1. sep. i Slagslunde Skov.
Nu er de fleste vel kommet hjem fra sommerferie, og det er tid til at du tilmelder dig til
eftersommerens o-løb.
Et godt tilbud er Efterårets Klubløb d. 1. september, som Hanne og Kim arrangerer.
Tilmelding med FSK-Service senest søndag d. 26. august.
Husk at FSK-Service har et felt til kommentarer. Det kan f. eks. bruges til at skrive:
"Jeg tager kage med" eller "Jeg hjælper med til at samle poster ind".
Husk også at din familie, naboer mm. er velkomne, der er åbne baner med start
mellem kl. 12.30 og 13.15.
Se den anderledes Indbydelse her.
d. 12. august
WM i Orientering sluttede med flere gode danske resultater.
d. 11. august: Langdistance, Sølv til Maja Alm. Tue Lassen blev nr. 17 og opnåede at
sidde flere minutter i den "varme sofa".
d. 8. august
WM i Orientering afholdes i denne uge i Letland .
Ved ugens WM har de danske løbere fået flotte resultater.
d. 4. august: Sprint, Guldmedalje til Maja Alm.
d. 5. august: Sprintstafet, Bronzemedalje til det danske 4- mands/kvinde-hold.
d. 7. august: Mellemdistance, Caroline Gjøtterup blev nr. 13 og sad endda et par
minuter i den "varme sofa". Der skete en stor overraskelse ved løbet, se mere her.
d. 9. august: Stafet.
d. 11. august: Langdistance.
Du kan følge med i de to sidste løb på stævnets hjemmeside og læse nyheder på
DO-Fs hjemmeside.
d. 31. juli
Så er er sommeren ved at være slut, eller er den?
Selv om det stadigt er dejligt varmt, starter O-løbene i august måned.
Da det er en god ide at være med fra starten vises en liste over O-løb der har
tilmelding i august måned:
19. august: Kredsløb i Kårup Skov, sidste tilmelding d. 10. august.
21/8, 28/8 og 4/9: Sensommer Cup i Nordsjælland, sidste tilmelding d. 17. august.
25. august: DM Mellem i Højgård Skov, sidste tilmelding d. 10. august.
1. september: Efterårets Klubløb i Slagslunde Skov, sidste tilmelding d. 26. august.
8. september: DM Stafet i Harrild Hede, sidste tilmelding d. 24. august.
9. september: DM Lang i Ulbjerg Plantage, sidste tilmelding d. 24. august.
Husk også OK Lyngbys træningsløb hver tirsdag.
P.S. der er tilmeldt FSKere til alle nævnte løb.
d. 29. juli
FSK Orienterings hjemmeside og Safari.
Der har på det seneste været problemer med at se hele hjemmesiden på Safari-
browseren. Det er løst nu. Du kan se mere om emnet her.
d. 21. juli
Ændring af dine indstillinger i O-Service.
Der er sket en opdatering af O-Service, der gør at dine indstillinger kan være ændret.
Det gør at du måske ikke kan se alle løbstilbud.
Se artiklen her. (Og husk at vi løber "fodorientering")
d. 21. juli
"FSKere i det fremmede" er blevet opdateret.
Listen med løb uden for Sjælland er blevet opdateret med løb i efteråret.
Når du aligevel er inde og rette i O-Service (se ovenfor), kunne disse løbstilbud
måske have din interesse.
d. 14. juli
Med FSK til WMOC 2018.
Så er WMOC 2018 afsluttet. Se hvordan det gik de 11 FSKere der var tilmeldt.
d. 14. juli
Godt resultat ved WMOC 2018's afsluttende langdistance.
Ved gårsdagens langdistance i Grib Skov opnåede Lise Kolte en 3. plads i W70C
finalen. Se mere her.
d. 11. juli
Mellemdistancen ved WMOC 2018 blev en blandet fornøjelse.
Ved kvalifikation (d. 10. juli) blev der ingen deltagelse i mellem-A-klasserne.
Da resultaterne fra mellem-finalerne (d. 11. juli) også benyttes også som kvalifikation
til lang-finalerne d. 13. juni, var der dog et par opmuntringer:
Kurt Thuesen kvalificere sig til lang-M60A-finalen.
Lise Kolte kvalificerede sig, med stor sandsynlighed, til lang-W70B-finalen.
Resten af vores deltagere skal løbe de samme finale-klasser ved lang som de løb
ved mellem.
d. 9. juli
De gode resultater fortsatte ved WMOC 2018 sprint finalen.
Især Lise Kolte havde et flot resultat, hun blev nr. 27 af 203 deltagere i W70 klassen.
Kurt Thuesen blev nr. 44 af 329 deltagere i M60 klassen.
d. 7. juli
Gode FSK resultater ved WMOC 2018 sprint-kvalifikationen.
To af FSKs deltagere kvalificerede sig til A-finalerne.
M60, Kurt Thuesen. M60 havde 329 deltagere.
W70, Lise Kolte. W70 havde 203 deltagere.
d. 2. juli
WMOC 2018.
Så er der mindre end en uge til WMOC 2018 starter.
WMOC 2018 er verdensmesterskaberne for veteraner, d.v.s 35 år og ældre.
Da det hele foregår i vores baghave og hele 11 FSKere + nogle åbne baner er
tilmeldt, gør vi lidt ekstra her på siden. Det er planen at der laves en slags dagbog,
hvis der kan skaffes materiale, f. eks billeder.
Du kan allerede nu se en liste med de 11 deltagere, og hvilke kvalifikations-klasser
de skal deltage i.
d. 1. juli
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 25. juni 2018.
d. 29. juni
Forårsløbet d. 21. juni 2018. (Nu med resultater)
Klasseresultat Holdresultat billeder.
d. 13. juni
HUSK Forårsløbet d. 21. juni 2018!
Se indbydelsen her.
Tilmeldingen sker med O-Service til "SommerCup 2018", senest:
På fredag d. 15. juni 2018.
d. 10. juniFlere gode FSK resultater ved SM Lang.
Ved SM Lang deltog hele 9 FSK'ere, der havde flere gode resultater. Se selv her.
Især skal nævnes at:
Hanne Fogh vandt en guldmedalje i D 50 og Frank Sandgreen blev nr. 2 i H 80.
d. 3. juni
Guldmedalje til FSK Orientering.
Ved søndagens Sjællandsmesterskaber i Sprint, vandt Hanne Fogh Guldmedalje.
d. 3. juni
Forårsløbet d. 21. juni 2018 i Jonstrup Vang.
Forårsløbet har i år vist sig at være svært at afvikle, da der har manglet en
arrangør. Men nu har bestyrelsen aftalt med Ballerup Ok, at vi kan benytte deres
Sommer Cups 3. afdeling.
Se indbydelsen her og prøv noget nyt.
Husk: at tilmeldingen skal ske via O-service senest d. 15. juni 2018.
d. 17. maj
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 2. maj 2018.
d. 10. maj
Næste divisionsmatchen d. 23. september 2018.
To af klubbens medlemmer har, ad snørklede kanaler, opsnappet i hvilken skov
løbet skal afvikles.
Det bliver i Sorø Sønderskov.
Reserver allerede dagen nu, mød op og giv de andre klubber "En så hatten passer".
Husk: Vi er FSK, vi går lige på.
d. 29. april
Forårets Klubløb i Geelskov d. 29. april 2018.
Nu med resultater. (Også med gæster fra andre DOF-klubber)
FSK Resultater Hold Klubresultater Stræktider Nu med: Billeder
d. 5. maj
Divisionsmatchen d. 6. maj i Kongelunden #7.
Ved dagens divisionsmatch udnyttede vi de muligheder vi havde, og fik det resultat
vi havde forventet. Vi fik store klø af OK Roskilde, vi tabte til Holbæk OK, men vandt
over Helsingør SOK.
FSK Orientering - Roskilde OK 56 - 146
FSK Orientering - Holbæk OK 85 - 114
FSK Orientering - Helsingør SOK 80 - 59
Se resultater mm her.
d. 2. april
Med FSK til Påskeløb 2018.
Så er 6 friske FSK-løbere kommet hjem fra Påskeløb.
Se deres resultater, korteksempler og billeder.
d. 19. marts
Skal FSK arrangere kurser for klubbens medlemmer?
Hvordan bliver du nr. 1 ved et O-løb?
Det gør du ved at træne:
Fysisk: Almindeligt løb og/eller trænings O-løb.
O-teknink: Kurser og målbevidst O-teknik træning.
Er der interesse, blandt klubbens medlemmer, for at deltage i kurser?
Det kunne f. eks. være:
Banelægning.
Grundlæggende O-teknik.
En formiddag i skoven. Først noget teori, så et o-løb hvor teorien prøves.
Noget helt andet.
Hvis det har det din interesse, så Mail til Karl Aage, så kan det være at dine kursus-
ønsker bliver til noget.
d. 19. marts
Stor deltagelse ved søndagens træningsløb!
Der var stor aktivitet ved træningsløbet i Raveholm. Det er dejligt at se at klubbens
medlemmer glæder sig til at komme i gang med O-løbssæsonen.
I den forbindelse har vi fået en henvendelse fra Lyngby OK om at arrangere
nogle af træningsløbene.
Det er ikke den helt store opgave, og en god mulighed for prøve at lave baner og
afvikle et O-løb.
Fra klubbens side kan vi tilbyde vejledning og hjælp, så du ikke står helt alene med
opgaven. Mail til Karl Aage hvis du lave et træningsløb.
d. 19. marts
Aktivitetskalenderen for 2018 er opdateret!
Se den her.
Bemærk især datoerne for forårets to FSK-løb:
Forårets klubløb, d. 29. april og Forårsløbet d. 17. juni.
Reserver allerede datoerne nu. Husk det er klubbens medlemmer der arrangerer
løbene, og vi andre skylder dem at møde talstærkt op.
d. 16. marts
Prøv at deltage i et danmarksmesterskab.
For et par dage siden blev deltagelse i DM Ultra omtalt. Det kan godt være en stor
mundfuld. Men da der er mange andre muligheder, er det lavet en liste med DMerne i
2018.
Hvorfor er det ekstra sjovt at deltage i et danmarksmesterskab?
- Det bliver gjort lidt ekstra fra arrangørenes side.
- Det er måske i en skov du aldrig har været i før.
- Alle er lidt spændte, der er altid en løbs-ven der SKAL slåes.
Nu vi taler om danmarksmesterskaber, hvad så med et verdensmesterskab?
I 2018 afholdes verdensmesterskabet for veteraner (dvs 35+) på Sjælland.
WMOC 2018 afholdes d. 6. juli - 13 juli 2018 i nordjsælland og København.
Du kan se mere og tilmelde dig her. (Du kan spare nogle penge ved tilmelding før
d. 28. marts.) I dag er der tilmeldt ca. 3500 deltagere heraf 6 fra FSK Orientering.
Der findes også åbne baner. Her skal du tilmelde dig med O-Service.
d. 16. marts
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 13. marts 2018.
d. 12. marts
Molboløbs-galleriet.
Der vises nu 38 billeder af klubbens vinteraktive medlemmer. Det får lov til at køre til
efter påske. Så må vi håbe at vi kan vise en masse nye billeder.
d. 12. marts
Det sker der i (marts) april.
Timeldingsfristen til Påskeløbene er blevet udvidet til d. 16. marts (det er på fredag)
så du kan nå det endnu.
I april måned er der ikke mange O-løb tilbud, men et skiller sig ud og kræver måske
en del personlig overtalelse for at du skal tilmelde dig.
Du kan se mere om DM ultralang på Lises side.
d. 11. marts
FSK Orientering får 2 klassevindere ved Molboløbene.
Ved dagens finale, efter 9 kvalificerende løb, vandt FSK Orientering hele to klasser:
Lise Kolte i D70 og Karl Aage Hald i H 70. Se de glade vindere, og læs hvordan det er
med Molboløbene.
Nok engang må vi gentage: Vintertræning betaler sig!
d. 5. marts
Det sker der i marts.
Selv om det sner udenfor, er det nu O-løbs sæsonen starter.
Du kan varme op til løbene, ved at se/gense FSK Orienterings web-kursus.
- Sidste tilmelding til Danish Spring løbene er på torsdag d. 8. marts kl. 23.00.
- Sidste frist for tilmelding til Påskeløb på Fanø er på fredag. (Vi har 3 tilmeldte).
- Molboløbene har finale på søndag.
- d. 23. - 25. marts: Danish Spring. Op til 3 løb, sprint, mellem og lang.
- d. 29. - 31. marts: Påskeløb på Fanø, 3 dages etapeløb med jagtstart på sidste
etape.
d. 11. februar
Tag med til årsmødet d. 27. februar 2018 hos Novo Nordisk.
Indkaldelse til mødet skete d. 21. november 2017 her på siden.
Nu foreligger dagsordenen: Se den spændende dagsorden her.
Husk at et hvert medlem har møde- og taleret. Kom og giv din mening til kende.
Mødet starter kl. 19.00, men der er spisning fra kl. 18.00.
Tilmelding til mødet og spisning sker via mail til:
fsk@fsk-orientering.dk senest 24. februar 2018.
d. 11. februarAktivitetskalenderen for 2018 er klar!
Se den her, aktivitetskalenderen opdateres løbende.
d. 3. februar
Lise Kolte vinder D60 i Vinter Cup 2017-2018.
Se mere her.
Hvordan er det nu det er? Nåå ja, vintertræning betaler sig!
d. 1. februar
Gratis deltagelse i idrætskurser i Region Hovedstaden.
Vi har modtaget et tilbud om mange forskellige idrætskurser, f. eks. førstehjælp.
Se de mange tilbud her.
d. 1. februar
Flere tilbud om træning.
"Find vej i" har oprettet en eventside på Facebook. Her kan du finde en masse tilbud
om træningsløb.
d. 15. januar
Vintertræning betaler sig!
F. eks. kan du få vist dit billede i galleriet til venstre. Du skal deltage i et eller flere
Molboløb, og så skal du være heldig, at blive fotograferet af Molboløbenes fotograf.
Jo flere løb du deltager i, jo flere chancer har du.
Galleriet opdateres hver uge.
d. 12. januar
Nyt fra bestyrelsen.
Referat fra bestyrelsesmødet d. 9. januar 2018.
d. 7. januar
Forslag til ny Divisionsturneringen fra 2019.
En lille gruppe (4) af DOF medlemmer har fremsat et forslag til en ny divisions-
turneringen. Det er en TOTAL ændring af af den eksisterende!
Vi har lavet en analyse, af det nye forslag, for at viser hvilken indflydelse det kan få
for os. Se analysen her.
Antal besøg i
februar måned.
februar måned.
367